わんこ日和

今月初めに、ぎっくり腰になったマリー　(・・;)
Ｄｒ に、5.3㎏の体重は重すぎるので、せめて4.5㎏まで減らすように
言われたが、どうしたらいいの？
800ｇも減らすのかぁ…
考えた末、歩く回数を増やしてみることにしまた。
4日から、夜8時ごろ散歩に出ることにしました。
１週間後、体重を量ってみたら100ｇ減っていた。
やったぁ～!!

100㍍くらいの短い距離ですが、マリーは何回も座り込んで休むので、
往復30分くらいかかります。
でも、効果があってよかったです　(^^)v
年内に800ｇ減も、イケるかも　(^^♪