きょうのウチのわんこ ― 2011年09月13日 23時49分35秒
今月初めに、ぎっくり腰になったマリー (・・;)
Ｄｒ に、5.3㎏の体重は重すぎるので、せめて4.5㎏まで減らすように
言われたが、どうしたらいいの？
800ｇも減らすのかぁ…
考えた末、歩く回数を増やしてみることにしまた。
4日から、夜8時ごろ散歩に出ることにしました。
１週間後、体重を量ってみたら100ｇ減っていた。
やったぁ～!!
100㍍くらいの短い距離ですが、マリーは何回も座り込んで休むので、
往復30分くらいかかります。
でも、効果があってよかったです (^^)v
年内に800ｇ減も、イケるかも (^^♪
Ｄｒ に、5.3㎏の体重は重すぎるので、せめて4.5㎏まで減らすように
言われたが、どうしたらいいの？
800ｇも減らすのかぁ…
考えた末、歩く回数を増やしてみることにしまた。
4日から、夜8時ごろ散歩に出ることにしました。
１週間後、体重を量ってみたら100ｇ減っていた。
やったぁ～!!
往復30分くらいかかります。
でも、効果があってよかったです (^^)v
年内に800ｇ減も、イケるかも (^^♪
コメント
_ kazuyoo60 ― 2011年09月14日 11時10分06秒
_ kazuyoo60 さま ― 2011年09月14日 11時41分35秒
マリーは減ったけど、私は変わりません(涙)
夕食の後、寝るまでの時間が長いとおやつをねだるのですが、
最近は散歩から帰ると疲れて寝てしまいますので、おやつも
食べなくなりました。
これも良かったのかも…デス(^^)v
夕食の後、寝るまでの時間が長いとおやつをねだるのですが、
最近は散歩から帰ると疲れて寝てしまいますので、おやつも
食べなくなりました。
これも良かったのかも…デス(^^)v
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。
順調に行って良かったですね。食事量を少なめにされるとか。