わんこ日和

退院してから初めての内科外来に行って来た。
コレステロールを下げるリピトール錠と、血圧を
下げるカルブロック錠をもらいに行っている。

入院が決まった時にDr から「入院したら1日
1440kｃａｌにしてもらうように」と言われて、看護
師さんにそのように伝えた。
入院中は、毎日きっちり1440kｃａｌの食事が出ていた。
量的には他の入院患者よりも少なかったが、
動かないせいか、空腹感はほとんど無かった。
お陰で体重を３kg減らすことが出来た。

今も、リバウンドすることなく、そのまま維持している。
（わたし的には、かなりエライと思っている）
Dr の「がんばってるね」のひと言もうれしかった。

5月26日。
わたしの誕生日の日の食事を載せて見ました。